当前位置: 主页 > 教育教学 > 农科微课堂 >

农科微课堂第五十九期

时间:2019-04-18 08:21来源:未知 作者:杜菁 点击:
【健康生活疾控】预防流感注意事项:1.保持规律作息、室内清洁:早睡晚起,适当减少活动量;室内空气清新,定时开窗通气;定时作空气消毒。2.公共场所最好戴口罩:流感病毒可通过空气飞沫传播,戴上口罩可减少飞沫吸入、防雾霾,减少呼吸道其他疾病的发生。3.
【健康生活·疾控】预防流感注意事项:1.保持规律作息、室内清洁:早睡晚起,适当减少活动量;室内空气清新,定时开窗通气;定时作空气消毒。2.公共场所最好戴口罩:流感病毒可通过空气飞沫传播,戴上口罩可减少飞沫吸入、防雾霾,减少呼吸道其他疾病的发生。3.室内消毒:常用的方式是通风,有条件的可以用空气鲨进行消毒等,早晚各1次,每次5分钟为宜,勤洗手,碗筷使用前消毒。
 
    【健康生活·疾控】4.合理锻炼,提高机体免疫:如散步、慢跑、做保健操、太极拳等。5.饮食清淡:饮食上应吃性味平和的食物,比如山药、百合、木耳、枸杞等养生食材。6.做好保暖。在寒冷的季节或气候骤变时,注意保暖,避免受凉,预防呼吸道感染。大风天气尽量减少外出,若要外出则先将嘴巴、鼻子等保护好,用围巾或口罩盖住嘴鼻部分时,人体吸入的是温暖的空气,发病的机率会减少。
(责任编辑:陈姜明)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
用户名:
密码:
校务公开
郑州市金水区农科路小学
   
  ©1999-2012 All Rights Reserved. 郑州市金水区农科路小学 版权所有
豫ICP备15012931号-1
地址:河南省郑州市农科路30号  电话:0371-65718694
邮编:450008  电邮:邮箱
技术支持:农科路小学信息技术组