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农科微课堂第六十九期

时间:2019-05-22 16:48来源:未知 作者:杜菁 点击:
【文明安全安全】地震避险逃生原则:1、应急疏散听从指挥,防止拥挤、踩踏,避免盲目跳楼。2、就地躲避,家具旁、内墙角等。3、两次地震之间疏散到空旷的地方。4、切断电源、关掉煤气开关,防止起火爆炸。5、不乘电梯,不能跳楼。6、12秒自救机会。地震心理学
【文明安全·安全】地震避险逃生原则:1、应急疏散听从指挥,防止拥挤、踩踏,避免盲目跳楼。2、就地躲避,家具旁、内墙角等。3、两次地震之间疏散到空旷的地方。4、切断电源、关掉煤气开关,防止起火爆炸。5、不乘电梯,不能跳楼。6、12秒自救机会。地震心理学上有“12秒自救机会”之说,即地震发生后,若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处,就能给自己提供最后一次自救机会。
 
【健康生活·健康】春夏更迭,气温渐高,饮食要“五少”:1.少食钠盐:钠盐太多会诱发高血压病;2.少食油脂;油脂太多易长胖;3.少吃糖,糖不含基本营养素;4.少吃含胆固醇高的动物食品;5.少食辛辣食品,不宜进食麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品,以防邪热化火、诱发疮疖肿等疾病。
(责任编辑:陈姜明)
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